ウェイトトレーニングを続けているとトレーニング用のベルトをウェイトに着けている人を見かけるだろう。よく相談されるのだが、腰痛予防が目的だと思って買っている人がいるが、それだけだと本来的な目的から外れだり、目的に沿ったものを買えなかったりす…
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